『スリーサイズ///』

ジムで色々計りました(´・ω・｀)

胸囲 93��

ウエスト 69.9��

ヒップ 88.5��

身長 176��

体重 62.7��

体脂肪量 3.7��

筋肉量 55.9��

ＢＭＩ 20.2

体脂肪率 5.8％

まだまだですねぇ……体脂肪率は目標まで達成しましたが。
理想体重が68�圓世修Δ覆里粘萃イ蠅泙垢茵�
【2008/02/10 13:31】 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) | ▲
『昨日は降雪』

はい、風邪をおっぴいて数時間の睡眠で回復した啓ですヾ(・ω・)

愛知県、雪が積もるほど降りました。
珍しい程に降り積もりました。
道路も滑りに滑りビビりました。
ノーマルタイアなので尚更です。

愛方のお迎えに行ったのですが渋滞で立ち往生、約五時間運転し続けました。
行き帰りで６０kmぐらいしかないのに…

体調も崩してしまい更に追い討ちです。
やっぱり風邪は引き始めが肝心ですね。

降雪による路面凍結は恐ろしいです。
【2008/02/10 02:02】 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) | ▲
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